counter create hit

مطالب مرتبط:

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در تهران

گروه اجتماعی الف،  ۲۸ دی ۱۳۹۶، ۲۳:۱۵  3961028172 سفیر آلمان در تهران: کلاس آموزش آشپزی برای من، توسط آشپزهای ماهر! خوشمزه ست! ...

نکته بهداشتی: سالم بودن غذاها در قطعی برق

نکته بهداشتی: سالم بودن غذاها در قطعی برق

نکته بهداشتی: سالم بودن غذاها در قطعی برق زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:اگر برقتان قطع شده است، بهترین کار این است که در یخچال و فریزر ...

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در ایران + تصویر

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در ایران + تصویر

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سیاست بیگانه خبرگزاری تسنیم، میکائیل کلور برشتولد(MichaelKlorBerchtold) سفیر آلمان در ایران در ادامه کارهای جالب خود در ایران، طرز تهیه آبگوشت را آموخت. ...

خبرهای بد، خبرهای بدتر در رسانه ها

خبرهای بد، خبرهای بدتر در رسانه ها

روزنامه اعتماد - زهرا چوپانكاره: آخرين باري كه ايستاديد جلوي كيوسك روزنامه‌فروشي يا نشستيد جلوي مانيتور و صفحه روزنامه‌ها و خبرگزاري‌ها را ديديد و فكر كرديد: «چه خبر خوبي!» كي بوده؟ رسانه‌ها باعث مي‌شوند كه اين خاطره تقريبا دور به نظر برسد يا تمام اين مدت نگاه شما به سم ...

آشنایی با پروبیوتیک ها

آشنایی با پروبیوتیک‌ها زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده (مانند باکتری‌ها) هستند که به عنوان مکمل‌های خوراکی، یک ترکیب در کرم‌ه ...

عشق حقیقی از دیدگاه زیبای خفته

عشق حقیقی از دیدگاه زیبای خفته

ماهنامه سپیده دانایی - عقیله موسوی، روان شناس: «اجازه دهید داستانی قدیمی را برایتان از نو تعریف کنم.» فیلم «ملفیسنت»1 با این جمله آغاز می شود. اندکی که از تماشای فیلم می گذرد می فهمیم داستانی که بازتعریف می شود، همان داستان قدیمی و آشنای «زیبای خفته» است: شاه دختی ...

وزیر بهداشت: دانشگاه ها گرفتار حاشیه ها نشوند

وزیر بهداشت: دانشگاه ها گرفتار حاشیه ها نشوند

رونمايي از اولین محصول سلول‌های بنیادی در حوزه پوست وزیر بهداشت: دانشگاه‌ها گرفتار حاشیه‌ها نشوند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت گفت: باید ...

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

رنگ آمیزی کفش های ساده , کفش پاافزاری است برای محافظت و راحتی پای آدم به هنگام انجام کارهای گوناگون..آموزش تصویری رنگ کردن کفش ساده.. رنگ آمیزی کفش های ساده , پای آدم دارای استخوان‌های بیشتری نسبت به هر اندام دیگری از بدن می‌باشد و د ...

۵ جمله اثربخش برای کسانی که تنبل هستند

۵ جمله اثربخش برای کسانی که تنبل هستند

شاید بشه جام قهرمانی بزگترین سد در مقابل راه خوشبختی آدم ها رو به « تنبلی » داد. شما به عنوان یه آدم رنگی و هدفمند باید تنبلی رو کنار بذارید تا بتونید پله های ترقی و موفقیت رو بالا برید. این حس استراحت کردن و کا ...

چیزهایی که نباید در سالادتان بریزید

چیزهایی که نباید در سالادتان بریزید

سالاد را سالم میل نمایید چیزهایی که نباید در سالادتان بریزید زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:سالاد شهرت خوب ...

آدنوویروس  را با ویروس آنفلوآنزا اشتباه نگیرید

آدنوویروس را با ویروس آنفلوآنزا اشتباه نگیرید

آدنوویروس‌ را با ویروس آنفلوآنزا اشتباه نگیرید زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، مشکلات تنفسی، تب، س ...

تزیینات ساده و زیبای دمپایی روفرشی

تزیینات ساده و زیبای دمپایی روفرشی

آموزش تزیین دمپایی روفرشی, تزیین دمپایی عروسکی آموزش تزیین دمپایی رو فرشی, دمپایی رو فرشیاگر دمپایی روفرشی ساده ای دارید می توانید با ایده های زیر آن ها را تزیین و زیبا کنید. برای تزیین دمپایی ر ...

تزئین لاستیک فرسوده به شکل حیوانات+تصاویر

تزئین لاستیک فرسوده به شکل حیوانات+تصاویر

تایر (به انگلیسی: Tire) یا لاستیک خودرو عبارت است از بخشی از بدنهٔ یک خودرو یا وسیلهٔ نقلیهٔ دیگر که به‌صورت حلقه بر دُور چرخ خودرو قرار گرفته‌است. تزئین لاستیک فرسوده , تایرها برای محافظت از چرخ و عملکرد بهتر خودرو در زمانی که چرخ خود ...

روش های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد

روش های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد

روش‌های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:کمردرد عارضه آزاردهنده‌ای است که نه تنها بر زندگی روزانه فرد تاثیر می ...

آموزش آشپزی با زودپز

آموزش آشپزی با زودپز

بسیاری از افراد برای تهیه غذاها از زودپز استفاده می کنند. کار با زودپز نیازمند دانستن نکات و آموزش هایی است. آسمونی در این بخش نکاتی در مورد آشپزی با زودپز را عنوان می کند.روش پخت غذا با زودپزدر روش پخت غذا ...

شناسایی نوع پوست چرب و خشک

تشخیص نوع پوست چرب و خشک

آیا شما دارای پوست چربیا خشک یا جمعه است ؟ درک تفاوت انواع پوست به شما کمک کند توجه کنید که چگونه خود را در مراقبت از پوست. سوزان ون دایک ، متخصص پوست در آریزونا می گوید که پوست به طور کلی در یکی از این ۴ دسته بندی ها: نرمال) چرب خشک معمولی و ترکیبی. اما, این نوع پوست, شما می توانید, تغییر و عوامل دیگری مانند ژنتیک و حتی بیماری می تواند در این مسئله نقش داشته است. گفت: این سوال به چند عامل مختلف بستگی دارد. طبیعی است که تعادل خوبی از رطوبت و منافذ کوچک و یک رنگ یکنواخت. هدف اکثر برنامه های مراقبت از پوست . اما برای حفظ شرایط خوب است. باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب به حداقل برساند. کرم بدن با نور خورشید فاکتور حفاظتی حداقل ۳۰ جلوگیری از چین و چروک و دیگر نور خورشید ، کامل. ون دایک می گوید: کرم های ضد آفتاب را نزدیک چرخ غرب است. صرف نظر از هر گونه پیش بینی برف و یا باران. به هر حال همیشه ممکن است بطور اتفاقی در معرض تابش آفتاب قرار بگیرید، پس بهتر است عادت کنید همیشه ضدآفتاب بزنید. تسکین دهنده ی پوست های چرب پوست چرب با چربی بیش از حد (اصطلاح فنی آن سبوم است) روی پوست، مشخص می شود. بعضی از افراد که پوست چرب دارند، تنها چند ساعت بعد از شستشو، احساس می کنند پوستشان چرب شده است. ون دایک می گوید: افرادی با پوست بسیار چرب، احساس نیاز می کنند که پوستشان را بین ظهر و ۵ بعدازظهر بشویند، زیرا چربی در طول روز ساخته می شود. پوست چرب می تواند یک ویژگی ارثی باشد، اما ممکن است بخاطر بلوغ نیز اتفاق بیفتد که باعث می شود غدد چربی، چربی بیش از حد ترشح کنند. همچنین ممکن است شما بدلیل غدد چربی زیادی که در پیشانی، بینی و چانه وجود دارند، متوجه چربی بیشتری روی منطقه T شکل صورتتان شوید. افرادی با پوست چرب، معمولا به استفاده منظم از مرطوب کننده نیاز ندارند، اما برای کاهش قرارگیری در معرض اشعه های UV، استفاده از ضدآفتاب همچنان ضروری است. ون دایک پیشنهاد می کند که یک کرم ضدآفتاب بدون چربی انتخاب کنید، کرمی که مخصوص صورت فرموله شده باشد، و به احتمال کمتری باعث ایجاد دانه های سر سیاه و مسدود شدن منافذ پوست شود. او می گوید: کرم های ضدآفتاب بسیاری وجود دارند که بدون چربی هستند. به داروخانه بروید، برچسب ها را بخوانید و نمونه هایی از آنهایی که با بقیه متفاوتند را امتحان کنید. دیگر هیچ بهانه ای برای استفاده نکردن از ضدآفتاب وجود ندارد. تسکین دهنده ی پوست های خشک پوست خشک بر عکس، از کمبود رطوبت طبیعی رنج می برد. یعنی چربی کمی وجود دارد که بعنوان سد محافظتی سطح پوست عمل کند، و رطوبت کم است. افرادی با پوست خشک، در صورتشان احساس سفتی می کنند و پوستشان اغلب تحریک شده است. پوسته دادن، علامت دیگر پوست های خشک است، اما همیشه یک نشانه ی قطعی از پوست خشک نیست. ون دایک می گوید: ممکن است پوستتان پوسته پوسته شود، اما خشک نباشد. پوست های به شدت خشک، گاهی اوقات می توانند خارش دار و دردناک شوند که منجر به بیماری به نام اگزما می شود. درمان هایی که برای بیماریهای خاص بکار می روند هم، گاهی اوقات می تواند منجر به خشکی پوست شوند. بعنوان مثال درمان سرطان سینه ممکن است تولید هورمونی را متوقف کند که می تواند به نوبه ی خود بر کیفیت پوستتان اثر بگذارد. ون دایک می گوید: این مسئله، افراد را در سنین پایین در وضعیت یائسگی قرار می دهد. ناگهان، دیگر چربی تولید نمی شود. یائسگی طبیعی، همین اثر را دارد. اکثر خانم ها در اواخر ۴۰ سالگی، پوست خشک تری خواهند داشت. برای مراقبت از پوست خشک، از یک پاک کننده ی ملایم و بدون صابون استفاده کنید و پوستتان را به مقدار زیاد مرطوب کنید. ون دایک می افزاید: شاید لازم باشد در طول روز، دو بار از مرطوب کننده استفاده کنید. متعادل کننده پوست های مختلط پوست مختلط، ترکیبی از پوست خشک و پوست چرب است. افرادی با پوست مختلط معمولا متوجه می شوند که چربی پوستشان در منطقه T شکل صورتشان جمع شده، در حالیکه گونه هایشان خشک است. پوست مختلط می تواند تحت تاثیر ژنتیک و همچنین بلوغ قرار بگیرد. گاهی اوقات برای درمان پوست مختلط به محصولات متنوعی نیاز است. ون دایک می گوید: شاید مجبور باشید که بخش های مختلف صورتتان را بطور متفاوتی درمان کنید. بعنوان مثال ممکن است برای گونه ها، یک پاک کننده ی ملایم و مرطوب کننده نیاز داشته باشید، در حالیکه شاید یک محصول ضدآکنه با بنزوئیل پراکسید برای منطقه T شکل صورتتان ضروری باشد. اگر هنوز هم در مورد نوع پوستتان یا بهترین روش نگهداری از آن مطمئن نیستید، با یک متخصص پوست که می تواند بهترین محصولات مراقبت از پوست تجاری یا درمانی را به شما توصیه کند مشورت کنید. او می گوید: متخصص پوست شما، بهترین متخصص برای مراقبت از پوستتان است.