counter create hit

مطالب مرتبط:
کدام ریزش مو قابل برگشت است؟

کدام ریزش مو قابل برگشت است؟

دکتر مجتبی امیری متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ع ...

هیرسوتیسم زنان چیست؟

هیرسوتیسم زنان چیست؟

موهای زایدی که بر روی بدن و صورت رشد می کنند هیرسوتیسم نامیده می شود همه خانمه ...

اسمارت فون، بلای خانمان سوز

با پیدایش گوشی هوشمند،«اعتیاد به موبایل» جزو معضل های عصر جدید محسوب می شود. اینجا سراغ راهکارهایی رفتیم که از کمیت حضورمان در دنیای مجازی کم کند و به کیفیت زندگی مان در دنیای واقعی بیفزاید. ...

نکته بهداشتی: درمان های خانگی برای لکه های پیری

نکته بهداشتی: درمان های خانگی برای لکه های پیری

همشهری آنلاین: لکه های پیری لکه های قهوه ای کوچکی هستند که ممکن است با افزایش سن شما روی دست ها و صورتتان ایجاد شوند.

آسم را با رژیم غذایی مناسب در نطفه خفه کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  عاملان ژنتیکی و محیطی مهم ترین علل ایجاد کننده مریضی آسم می باشند؛ آسم به سه نوع آلرژی، شغلی و فیزیکی تقسیم بندی می شود؛ آسم آلرژی متاثر از آلودگی هوا، ریزگردها، عفونت های تنفسی ...

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «راه من متفاوته»

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «راه من متفاوته»

در زمان های سختی یکی از راه های خوب برای اینکه خودت رو پرانرژی نگه داری خوندن جمله های پرانرژی هست. اگر شما یکی از اون آدم های رنگی هستی که این روزها به شدت مشغول تلاش برای رسیدن به اهدافش هست، پیشنهاد میدیم جم ...

دوخت روکش قوری با پارچه نمدی

دوخت روکش قوری با پارچه نمدی

روکش قوری با پارچه نمدی در فصل زمستان که محیط منزل شما نسبتا سرد است، نقش محافظتی فوق العاده ای بازی می کند. الگوی نمدی این روکش به شکلی است که اضافه کاری های بی شماری می توان برای آن انجام داد. منظور از ...

مردمانی که بیشترین امید به زندگی را دارند

امید به زندگی در میان مردم جهان حدود ۷۱٫۴ سال است. این رقم بدان معناست که بسیاری از مردم دنیا دوره های زندگی کوتاهتری داشته و برخی نیز طول عمر بسیار کمتری دارند. ...

با کودکی که دروغ می گوید چه کنیم؟

برخورد با کودک دروغگو اگر بفهمید که کودک تان به شما دروغ گفته است، چه می کنید؟ چه برخوردی در مقابل دروغگویی کودک به نظر درست می آید و برای ترک این عادت چه باید کرد؟ این سوالات را با دکتر  پورشایگان، روانشناس کودک و نوجوان در میان می گذاریم و او در پاسخ به ما می ...

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری, تغییر شکل پادری آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری در این مطلب از ابرتازه ها آموزش تصویری رنگ کردن پادری را ارائه می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. آموزش رنگ آمیزی پادری با استفاده از اسپر ...

علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟

گریه کردن ممکن است بی هیچ دلیلی و کاملا خود به خودی باشد. ممکن است حین انجام کارهای روزانه گریه تان بگیرد و تعجب کنید که چرا دارید بی دلیل گریه می کنید؟ نوشته علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟ اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

رضایت زناشویی مردان و زنان شاغل

وقتی که زن و شوهر همزمان شاغل باشند ممکن است در زندگی زناشویی خود دچار مشکلات کوچکی شوند اما این به معنی نداشتن رضایت زناشویی نیست و اتفاقاً میتواند باعث رضایت بیشتر در زندگی زناشویی شود. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ زوج های هر دو شاغل، ب ...

اسلحه در تهران: کجا؟ چند؟ چگونه؟

آبنبات چوبی نیست که در هر بقالی پیدا شود اما کیک زرد هم نیست که در هفت سوراخ هم یافت نشود. بالاخره یک جایی هست که دستمال پیچ شده ای را تحویلتان دهند و نقد پولش را بگیرند. آنهایی که دنبال سلاح گرم می گردند با یکی دو روز الافی بالاخره دستشان خواهد آمد. ...

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

همشهری آنلاین: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر لزوم رفع همپوشانی های بیمه ای گفت: تاکنون حدود یک میلیون بیمه شده غیرفعال با اجرای طرح رفع همپوشانی با سازمان های بیمه گر حذف شده اند. ...

خطاهای صورت گرفته موقع شستن ظرف ها

تحقیقات نشان می دهد هرچقدر هم تمیز باشید، محیط آشپزخانه حتی از محیط دستشویی و یا حمام آلوده تر می باش ...

مدل های زیبای بافت مو

حتما شما هم به دنبال مدل های جدید بافت مو می گردید. اگر در بافت ساده مو، حرفه ای شده اید و آنها را با چشم بسته هم می توانید ببافید، وقت آن رسیده که چند مدل جالب را امتحان کنید و مهارت های بافت موی خود را به مرحله جدیدی برسانید. در ادامه برخی از زیباترین مدل ه ...

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه مربای گل

مربای گل سرخ مربایی است با عطر و طعم فراوان. در طرز تهیه مربای گل سرخ ابتدا گلبرگها را تمیر کرده و در نصف لیوان آب بخیسانید و کناربگذارید.

کتابهایی که هر زنی باید بخواند!

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ برخی کتاب ها هستند که در جانمان نفوذ می کنند ،زندگی ما را تغییر می دهند و از ما انسانی نو می سازند ، اینها کتاب هایی هستند که هر زنی باید بخواند ! 1- “The Handmaid’s Tale” سرگذشت ندیمه نوشته مارگارت اوتوود داستان درباره ...

آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس

سبک زندگی و باور هایمان باعث زندگی شاد و یا زندگی با استرس میشود در ادامه روش های برای رهایی از استرس به شما یاد داده شده است.. نوشته آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

شناسایی نوع پوست چرب و خشک

تشخیص نوع پوست چرب و خشک

آیا شما دارای پوست چربیا خشک یا جمعه است ؟ درک تفاوت انواع پوست به شما کمک کند توجه کنید که چگونه خود را در مراقبت از پوست. سوزان ون دایک ، متخصص پوست در آریزونا می گوید که پوست به طور کلی در یکی از این ۴ دسته بندی ها: نرمال) چرب خشک معمولی و ترکیبی. اما, این نوع پوست, شما می توانید, تغییر و عوامل دیگری مانند ژنتیک و حتی بیماری می تواند در این مسئله نقش داشته است. گفت: این سوال به چند عامل مختلف بستگی دارد. طبیعی است که تعادل خوبی از رطوبت و منافذ کوچک و یک رنگ یکنواخت. هدف اکثر برنامه های مراقبت از پوست . اما برای حفظ شرایط خوب است. باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب به حداقل برساند. کرم بدن با نور خورشید فاکتور حفاظتی حداقل ۳۰ جلوگیری از چین و چروک و دیگر نور خورشید ، کامل. ون دایک می گوید: کرم های ضد آفتاب را نزدیک چرخ غرب است. صرف نظر از هر گونه پیش بینی برف و یا باران. به هر حال همیشه ممکن است بطور اتفاقی در معرض تابش آفتاب قرار بگیرید، پس بهتر است عادت کنید همیشه ضدآفتاب بزنید. تسکین دهنده ی پوست های چرب پوست چرب با چربی بیش از حد (اصطلاح فنی آن سبوم است) روی پوست، مشخص می شود. بعضی از افراد که پوست چرب دارند، تنها چند ساعت بعد از شستشو، احساس می کنند پوستشان چرب شده است. ون دایک می گوید: افرادی با پوست بسیار چرب، احساس نیاز می کنند که پوستشان را بین ظهر و ۵ بعدازظهر بشویند، زیرا چربی در طول روز ساخته می شود. پوست چرب می تواند یک ویژگی ارثی باشد، اما ممکن است بخاطر بلوغ نیز اتفاق بیفتد که باعث می شود غدد چربی، چربی بیش از حد ترشح کنند. همچنین ممکن است شما بدلیل غدد چربی زیادی که در پیشانی، بینی و چانه وجود دارند، متوجه چربی بیشتری روی منطقه T شکل صورتتان شوید. افرادی با پوست چرب، معمولا به استفاده منظم از مرطوب کننده نیاز ندارند، اما برای کاهش قرارگیری در معرض اشعه های UV، استفاده از ضدآفتاب همچنان ضروری است. ون دایک پیشنهاد می کند که یک کرم ضدآفتاب بدون چربی انتخاب کنید، کرمی که مخصوص صورت فرموله شده باشد، و به احتمال کمتری باعث ایجاد دانه های سر سیاه و مسدود شدن منافذ پوست شود. او می گوید: کرم های ضدآفتاب بسیاری وجود دارند که بدون چربی هستند. به داروخانه بروید، برچسب ها را بخوانید و نمونه هایی از آنهایی که با بقیه متفاوتند را امتحان کنید. دیگر هیچ بهانه ای برای استفاده نکردن از ضدآفتاب وجود ندارد. تسکین دهنده ی پوست های خشک پوست خشک بر عکس، از کمبود رطوبت طبیعی رنج می برد. یعنی چربی کمی وجود دارد که بعنوان سد محافظتی سطح پوست عمل کند، و رطوبت کم است. افرادی با پوست خشک، در صورتشان احساس سفتی می کنند و پوستشان اغلب تحریک شده است. پوسته دادن، علامت دیگر پوست های خشک است، اما همیشه یک نشانه ی قطعی از پوست خشک نیست. ون دایک می گوید: ممکن است پوستتان پوسته پوسته شود، اما خشک نباشد. پوست های به شدت خشک، گاهی اوقات می توانند خارش دار و دردناک شوند که منجر به بیماری به نام اگزما می شود. درمان هایی که برای بیماریهای خاص بکار می روند هم، گاهی اوقات می تواند منجر به خشکی پوست شوند. بعنوان مثال درمان سرطان سینه ممکن است تولید هورمونی را متوقف کند که می تواند به نوبه ی خود بر کیفیت پوستتان اثر بگذارد. ون دایک می گوید: این مسئله، افراد را در سنین پایین در وضعیت یائسگی قرار می دهد. ناگهان، دیگر چربی تولید نمی شود. یائسگی طبیعی، همین اثر را دارد. اکثر خانم ها در اواخر ۴۰ سالگی، پوست خشک تری خواهند داشت. برای مراقبت از پوست خشک، از یک پاک کننده ی ملایم و بدون صابون استفاده کنید و پوستتان را به مقدار زیاد مرطوب کنید. ون دایک می افزاید: شاید لازم باشد در طول روز، دو بار از مرطوب کننده استفاده کنید. متعادل کننده پوست های مختلط پوست مختلط، ترکیبی از پوست خشک و پوست چرب است. افرادی با پوست مختلط معمولا متوجه می شوند که چربی پوستشان در منطقه T شکل صورتشان جمع شده، در حالیکه گونه هایشان خشک است. پوست مختلط می تواند تحت تاثیر ژنتیک و همچنین بلوغ قرار بگیرد. گاهی اوقات برای درمان پوست مختلط به محصولات متنوعی نیاز است. ون دایک می گوید: شاید مجبور باشید که بخش های مختلف صورتتان را بطور متفاوتی درمان کنید. بعنوان مثال ممکن است برای گونه ها، یک پاک کننده ی ملایم و مرطوب کننده نیاز داشته باشید، در حالیکه شاید یک محصول ضدآکنه با بنزوئیل پراکسید برای منطقه T شکل صورتتان ضروری باشد. اگر هنوز هم در مورد نوع پوستتان یا بهترین روش نگهداری از آن مطمئن نیستید، با یک متخصص پوست که می تواند بهترین محصولات مراقبت از پوست تجاری یا درمانی را به شما توصیه کند مشورت کنید. او می گوید: متخصص پوست شما، بهترین متخصص برای مراقبت از پوستتان است.