counter create hit

آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس

سبک زندگی و باور هایمان باعث زندگی شاد و یا زندگی با استرس میشود در ادامه روش های برای رهایی از استرس به شما یاد داده شده است.. نوشته آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

راهنمای خرید قهوه ساز | نحوه تمیز کردن دستگاه قهوه ساز

راهنمای خرید قهوه ساز | نحوه تمیز کردن دستگاه قهوه ساز

خرید قهوه ساز اگر قصد خرید قهوه ساز را دارید مطالب زیر را از دست ندهید. قبل از اینکه اقدام به خرید یک دستگاه قهوه ساز کنید، در مورد اینکه چه نوع قهوه ای (از نظر میزان آسیاب شدن دانه قهوه) و یا اینکه قهوه درست شده با فیلتر، اسپرسو یا کاپوچینو دوست دا ...

کتابهایی که هر زنی باید بخواند!

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ برخی کتاب ها هستند که در جانمان نفوذ می کنند ،زندگی ما را تغییر می دهند و از ما انسانی نو می سازند ، اینها کتاب هایی هستند که هر زنی باید بخواند ! 1- “The Handmaid’s Tale” سرگذشت ندیمه نوشته مارگارت اوتوود داستان درباره ...

راهنمای مراقبت از پوست چرب

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بان ...

معرفی انیمیشن موزیکال کوکو ، سفر به سرزمین مردگان

معرفی انیمیشن موزیکال کوکو ، سفر به سرزمین مردگان

یک روز خوب، چند ساعت وقت آزاد و یک ظرف پر از خوراکی های خوشمزه، اما فقط جای یک چیز خالیه، بله، یک انیمشن خیلی قشنگ که روزمون رو عالی تر بکنه. امروز یک انیمیشن رو بهتون معرفی میکنیم که ممکنه این روزها زیاد اسمش رو شنیده باشید. انیمیشن موزیکال ...

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

تا حالا شده به میوه های شش ماه اول سال و شش ماه دوم سال فکر کنید به این نتیجه برسید که به شش ماه دوم ظلم شده؟! آخه تنوع میوه های شش ماه اول سال خیلیییی زیاد تر و البته خیلی هم خوشمزه تر هستند. :دی امروز خودتون رو یه کم تحویل بگیرید ...

توپ در زمین خوش تیپ ها

شاید قبلا دیدن تیپ جدید فوتبالیست های مطرح صرفا به دربی بزرگ پایتخت محدود می شد که بازیکنان استقلال و پرسپولیس برای این یک مسابقه خاص با ظاهر جدیدی در میدان حاضر می شدند. ...

آموزش ساخت گل نمدی با ۴ روش متفاوت

آموزش ساخت گل نمدی با ۴ روش متفاوت

نمد از جمله پارچه هایی است که به خاطر بافت خاصی که دارد بسیار مورد توجه قرار می گیرد. به طوری که امروزه در بسیاری از صنایع و مشاغل وارد شده است. ساخت گل نمدی نیز به علت همین بافت رواج پیدا کرده است. ...

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه مربای گل

مربای گل سرخ مربایی است با عطر و طعم فراوان. در طرز تهیه مربای گل سرخ ابتدا گلبرگها را تمیر کرده و در نصف لیوان آب بخیسانید و کناربگذارید.

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

همشهری آنلاین: الکترولیت ها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

تاثیر امید و امیدواری در زندگی

امید و احساس امیدواری در زندگی بهترین حسی است که شما میتوانید آنرا با تمرین به دست آورید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ احساس امید زمانی روی می دهد که فرد فکر می کند انگیزه و اراده لازم برای حرکت در مسیرهای انتخاب شده را برای رسیدن به اهداف مط ...

چگونه با والدین همسرمان رفتار کنیم؟

روش صحیح برخورد با والدین همسر خود بسیار مهم تر از آن چیزی است که فکرش را بکنید، در این مقاله میخواهیم راهکارهای برخورد و رفتار با والدین همسر را بررسی کنیم: به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تعارض میان همسران، قطار ارتباط را از ریل خارج نمی کند؛ اما مد ...

طرز تهیه یک عصرانه متمایز و خوشمزه بهاری

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این بیسکویت داخل ظروف در دار و دردمای محیط به مدت ۷ روز قابل حفظ هست. مواد مورد احتیاج: آرد (الک شده): یک و دو سوم پیمانه روغن کانولا: ۲ قاشق سوپخوری کره (نرم شده): ۱۱۰ گرم شکر قهوه ای: سه چهارم پیمانه تخم م ...

مانند حرفه ای ها ماشین بشویید

آسان ترین و کم هزینه ترین روش برای سالم نگه داشتن ماشین در طول سال ها، شست وشوی آن است. البته شست وشو به روش درست. برای اینکه مانند حرفه ای ها ماشین خود را بشویید، مطلب زیر را مطالعه کنید. ...

رویاهای بزرگ دختران بهزیستی

مرضیه ظریف و شکننده است؛ دانش آموز سال دهم. می گوید اینجا در مدرسه شان کسی خبر ندارد او یکی از دختران بهزیستی است. می گوید هیچ کس نمی داند که او پدر و مادر ندارد و مجبور است تعطیلات نوروز و همه آخر هفته هایش را در یک خوابگاه با دیگر دخترها بگذراند. می گوید خودش ...

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

امروز از فرصت استفاده کنید و همه ی اعضای خانواده رو دور هم جمع کنید و به یه صبحانه ی خونگی منحصر به فرد مخصوص خودتون دعوت کنید. صبحانه ای که توی انگلیسی بهش میگند «بران ...

۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی

داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی است. یکی از مهمترین ویژگی های هر شخص برای موفق بودن باید داشته باشد صبر وشکیبایی است. در این مقاله به شما 6 راه برای افزایش صبر در زندگی تان پیشنهاد می کنیم. نوشته ۶ راه مهم برای افزایش صبر و شک ...

بیماران مزمن روانی باید جزء بیماران خاص محسوب شوند

همشهری آنلاین: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به اینکه بیمه های درمانی درحال حاضر ضرر ده هستند، گفت: بیمه سلامت به لحاظ محدودیت منابع به دنبال کاهش هزینه های بالاسری است. ...

فیلم | ضحاک کنکور آشپزی برگزار می کند

تیزر نمایش «سرآشپز پیشنهاد می کند» منتشر شد و پیش فروش بلیت آن نیز از فردا (20 فروردین) آغاز می شود.

طرز تهیه پیتزا زبان

وب سایت دونفره: اگه طرز تهیه یه خمیر پیتزای خوشمزه و با کیفیت رو بدونین اونوقته که میتونین انواع و اقسام پیتزا های خوشمزه با گوشت، مرغ و یا سبزیجات رو تو خونه بپزین در این مطلب هم طرز تهیه پیتزای زبان رو براتون میذارم امیدورام تو خونه بپزینش و از طع ...

برای ساخت فیلمم کلاس آشپزی رفتم!

محمدحسین سلطانی با اشاره به اینکه به زودی ساخت فیلم سینمایی «من آشپزم» را آغاز می کند اعلام کرد در تلاش است مستندی با نام «پمپئی» را جلوی دوربین ببرد.

چالش رنگی ۱۹ فروردین – روز تمرکز

چالش رنگی ۱۹ فروردین – روز تمرکز

مهم نیست چند سالتونه و چه کاره هستید، مهم اینه که همه ی ما یک هدف بزرگ توی زندگیمون داریم. یک چیزی که برای رسیدن بهش تلاش میکنیم و منحصر به فرد خود ماست. امروز روزی هست که باید روی هدفمون تمرکز کنیم و کارهامونو با دقت انج ...

آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه

اگر شما هم از آن دسته رانندگانی هستید که شستن خودرو را نه تنها کار اضافی نمی دانید بلکه از این کار لذت وافری هم می برید، برای شما در ادامه خواهیم گفت که چگونه ماشین خود را بشویید و حسابی برق بیاندازید. نوشته آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه اولین ...

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

همشهری آنلاین: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که دستمال های مرطوب خطر ابتلا به آلرژی های غذایی را در دوران کودکی افزایش می دهند.

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

همشهری آنلاین: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر لزوم رفع همپوشانی های بیمه ای گفت: تاکنون حدود یک میلیون بیمه شده غیرفعال با اجرای طرح رفع همپوشانی با سازمان های بیمه گر حذف شده اند. ...

چگونه از موزه بازدید می کنیم؟

«لطفا دست نزنيد» راهنمايان موزه ها و مراكز تاريخي در طول روز بارها و بارها اين جمله را خطاب به بازديد كنندگان تكرار مي كنند. بازديد كنندگاني كه تنها اين جمله را مي شنوند، اما توجهي به آن نمي كنند. ...

زندگی مشترک پس از خیانت هم ممکن است

اگر یک مرد با زنی غیر از همسر خود در ارتباط باشد، از نگاه عموم خیانت محسوب می شود اما اگر همین مرد مدارکی را برای مشروع بودن رابطه اش ارائه کند، ازدواج دوم است و از نگاه قانون دیگر خیانت نیست. ...

چگونه تصمیم طلاق را به دگیران بگوییم؟

اگر برای گرفتن طلاق از همسر خود مصمم هستید احتمالا درمورد اطلاع دادن آن به بقیه دچار مشکلاتی خواهید شد! در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تردیدی وجود ندارد که تصمیم به طلاق موجب آشوب و پریشانی روا ...

اسلحه در تهران: کجا؟ چند؟ چگونه؟

آبنبات چوبی نیست که در هر بقالی پیدا شود اما کیک زرد هم نیست که در هفت سوراخ هم یافت نشود. بالاخره یک جایی هست که دستمال پیچ شده ای را تحویلتان دهند و نقد پولش را بگیرند. آنهایی که دنبال سلاح گرم می گردند با یکی دو روز الافی بالاخره دستشان خواهد آمد. ...

ظرف شناسی در سه سوت!

ظروف آشپزی و غذاهایی که در آنها طبخ می کنیم رابطه ای دو شرطی دارند به این ترتیب که در جریان پخت غذا مواد غذایی با مولکول های موجود در بدنه ظروف واکنش نشان می دهند و این تعامل می تواند به نفع یا ضرر سلامتی شما باشد. ...

آشپزی همراه با کودکان، کنار هم ترشی بندازید

شما می توانید این ترشی ساده را به همراه کودکتان درست کنید.

رضایت زناشویی مردان و زنان شاغل

وقتی که زن و شوهر همزمان شاغل باشند ممکن است در زندگی زناشویی خود دچار مشکلات کوچکی شوند اما این به معنی نداشتن رضایت زناشویی نیست و اتفاقاً میتواند باعث رضایت بیشتر در زندگی زناشویی شود. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ زوج های هر دو شاغل، ب ...

ژانگولربازی های شب عروسی، به قیمت پول خون!

«تمام چیزی که از عروسی می ماند، عکس هایش است.» این جمله را اغلب کسانی که در سال های دور و نزدیک ازدواج کرده اند، به عروس و دامادهای در حال برنامه ریزی یادآوری می کنند. اصلا چرا راه دوری برویم. همیشه بهترین قسمت دور زدن در آلبوم های خانوادگی، مرور عکس های قدی ...

تزیین دفتر مشق زیبا و جالب برای دبستانی ها

تزیین دفتر مشق زیبا و جالب برای دبستانی ها

تزیین دفتر مشق به عنوان یکی از وسایل کاربردی که دبستانی ها مدام با آن سر و کار دارند، اهمیت می یابد. وجود یک دفتر مشق با طرح و الگوی ریبا تاثیر چشمگیری در اشتیاق و تمایل بچه ها به رفتن به مدرسه و همچنین انجام ...